Verschillende soorten vermoeidheid bij reuma

Geschreven door Patricia Pennings op 08-08-2023

Categorie

Nieuws

Verschillende soorten vermoeidheid bij reuma

Vermoeidheid is een van de meest voorkomende en belastende symptomen die mensen met reuma ervaren. Vermoeidheid bij reuma is meer dan alleen moe zijn. Het is een onvoorspelbare klacht die je ervan weerhoudt om mee te kunnen doen aan alledaagse dingen. Om hier beter mee te leren leven, kan het helpen om verschillende soorten vermoeidheid bij jezelf te herkennen.

Vermoeidheid bij reuma

Vermoeidheid bij reuma verschilt duidelijk van gewoon vermoeid zijn. Je kunt het beschrijven als een altijd aanwezige, wisselende en niet op te lossen gebrek aan energie, waarover je geen controle hebt. Niet iedereen ervaart het op dezelfde manier, maar vermoeidheid is meestal een vast onderdeel in het leven van mensen met reuma. Het is een slopend symptoom van de ziekte dat een verminderde kwaliteit van leven tot gevolg heeft.

Vermoeidheid heeft een verminderde kwaliteit van leven tot gevolg

15 soorten vermoeidheid

Vermoeidheid bij reuma kan zich op verschillende manieren uiten. Teri Rumf, die zelf leeft met het Syndroom van Sjögren, geeft uitleg over 13 soorten vermoeidheid bij deze vorm van reuma. Het Syndroom van Sjögren is een vorm van reuma waarbij klieren door het hele lichaam ontstoken raken. Vooral de traan- en speekselklieren zijn chronisch ontstoken, maar ook organen in het lichaam kunnen ernstige problemen ondervinden. Daarnaast zijn gewrichtspijn en vermoeidheid klachten die horen bij het syndroom van Sjögren. De soorten vermoeidheid die Teri Rumf beschrijft gelden dan ook eigenlijk voor elke vorm van reuma. Door uitleg te geven over deze soorten, hoopt Teri dat vermoeidheid beter herkend en aangepakt kan worden.

De 15 soorten vermoeidheid die Teri Rumf beschrijft zijn:

Basisvermoeidheid is voortdurend aanwezig bij veel mensen met reuma. Het kan van dag tot dag verschillen, maar het is er altijd.
Terugstuiterende vermoeidheid herinnert je eraan dat je te veel hebt gedaan.
Plotselinge vermoeidheid, kan je overal en elk moment overvallen.
Weersveranderingen zijn een voorspeller van weer-gerelateerde vermoeidheid.
Opstaan met een loodzwaar gevoel, is een voorspeller van een echt slechte dag.
Vermoeidheid waar je lichamelijk uitgeput bent, maar je geest nog steeds door maalt.
Onvoorspelbare vermoeidheid, die verband houdt met de opvlamming van de ziekte, kan dagen of weken aanhouden.
Vermoeidheid die verband houdt met andere lichamelijke oorzaken. Het voelt alsof je een steile heuvel oploopt, terwijl je gewoon op vlak terrein loopt.
Vermoeidheid die de concentratie beïnvloedt, waarbij je het gevoel hebt dat je in een grote wolk watten zit.
Stress, onrust, angst of depressie, veroorzaken emotionele vermoeidheid die net zo vermoeiend kan zijn als fysieke vermoeidheid.
Vermoeidheid als gevolg van niet goed slapen, veroorzaakt door klachten zoals pijn.
Vermoeidheid die hoort bij normaal ouder worden.
Vermoeidheid die voortkomt uit de onzekerheid van het hebben van een chronische ziekte.
Vermoeidheid die voortkomt uit het proberen bij te blijven met familie en vrienden die geen chronische ziekte hebben.
Doktersvermoeidheid, die voortkomt uit het moe worden om je tijd door te brengen in wachtkamers, laboratoriumtests te ondergaan en naar dokters te gaan.

Onbegrip van anderen

Het is moeilijk om de intensiteit van vermoeidheid als gevolg van je reuma uit te leggen aan iemand die alleen ervaring heeft met ‘normale’ vermoeidheid. De vermoeidheid bij reuma beïnvloedt alles wat je doet. Er is geen deel van je leven dat er niet door geraakt wordt. Het is er, zelfs op je gelukkigste dagen. Teri Rumpf vergelijkt de vermoeidheid als een nooit eindigende griep die varieert in intensiteit, maar nooit weggaat.

Vermoeidheid is als een nooit eindigende griep die varieert in intensiteit, maar nooit weggaat

Omdat mensen het niet altijd begrijpen, wordt vermoeidheid vaak niet goed geïnterpreteerd. Anderen kunnen als eerste reageren door het te ontkennen of te negeren. Hoewel het altijd moeilijk is om geconfronteerd te worden met uitingen van ongeloof, is het niet raar. Het is ook ingewikkeld om uit te leggen.

Vermoeidheid centraal bij alle vormen van reuma

Uit de ‘Kennisagenda van mensen met reuma’ van de Nationale Vereniging ReumaZorg Nederland blijkt dat het thema vermoeidheid het belangrijkste onderwerp is voor mensen met reuma. Voor alle groepen van mensen met reuma is het belangrijk en wordt het als onderwerp voor nader onderzoek aangegeven.