Samen beslissen – 3 goede vragen

Hoe ga je samen met je dokter of andere zorgverlener het gesprek aan?

Door deze 3 goede vragen te stellen in de spreekkamer:

1. Wat zijn mijn mogelijkheden?

2. Wat zijn de voordelen en nadelen van die mogelijkheden?

3. Wat betekent dat in mijn situatie?

Waarom 3 goede vragen?
Hoe vaak komt het niet voor dat je een gesprek met je dokter hebt gehad, de deur uitloopt en denkt “Och, dat had ik nog moeten vragen” of “Ben ik het wel eens met de keus die gemaakt is?” Je hebt recht op goede informatie over je behandeling bij je dokter. Maar de dokter moet ook weten, waar je mee zit. Hoe ziet je leven als patiënt eruit, wat zijn belangrijke dingen voor je (werken, sporten, pianospelen, voor de kinderen zorgen, tuinieren) en wat wil je met de behandeling bereiken (minder vermoeid zijn, geen pijn meer hebben, langer leven, goed kunnen slapen etc.)? De 3 goede vragen zijn bedoeld om je een steuntje in de rug te geven om te praten over onderwerpen, die voor jou belangrijk zijn.
Bekijk het filmpje https://youtu.be/TJzb4UJeMRo

De 3 goede vragen helpen je om je keuzes voor een behandeling duidelijk op een rijtje te krijgen:
• welke keuzes zijn er?
• welke keuze voel ik me het beste bij en hoe grijpt dat in mijn dagelijkse leven in?
• welke keuze vindt de dokter het beste voor mij en ben ik het daarmee eens?

1. Wat zijn mijn mogelijkheden?
Zet met je dokter op een rij, welke mogelijkheden je hebt in je behandeling. Dat zijn er altijd minstens twee, want even afwachten of niet kiezen is ook een mogelijkheid. Voorbeelden: een biopsie of eerst een scan? Fysiotherapie of een operatie? Direct behandelen of eerst afwachten?

2. Wat zijn de voordelen en nadelen van die mogelijkheden?
Iedere behandeling heeft voor- en nadelen. Zo kan een operatie je klachten snel oplossen, maar er kunnen ook risico’s aan zitten. Vraag je dokter naar resultaten van de verschillende behandelingen. Wat kan een behandeling je opleveren? Kun je na de operatie weer sporten of traplopen, verhoogt de behandeling je kans op overleving of vermindert het de pijn? Praat met je dokter over de herstelperiode, risico’s, gevolgen en bijwerkingen van elke behandeling.

3. Wat betekent dat in mijn situatie?
Je persoonlijke omstandigheden zijn belangrijk voor de keuze, die je met je dokter maakt voor een behandeling. Hoe is je thuissituatie, wat is je beroep, hoe oud ben je, wat zijn je wensen en doelen? Het is ook voor je dokter belangrijk om dit te weten. Dan kan de behandeling van je ziekte hierop aangepast worden.

FOLDER-3goedevragen-ReumaZorgNederland
VISITEKAARTJE-3goedevragen-ReumaZorgNederland

Tips voor het gesprek met je dokter of andere zorgverlener
Schrijf al je vragen thuis op en neem ze mee naar de afspraak met je dokter.
Zo hoef je het niet allemaal te onthouden en vergeet je niets te vragen.

Neem een schrijfblokje mee naar je afspraak bij de dokter.
Schrijf de antwoorden op, die je krijgt op je vragen.
Je kunt thuis de antwoorden dan nog even rustig nalezen.

Neem ook iemand mee, die je goed kent, naar het gesprek met je dokter.
Twee mensen horen meer dan één.
Ook kun je dan even overleggen.

Vertel je dokter als je iets niet snapt of niet goed gehoord hebt.
Vraag of je het gesprek mag opnemen.
Tijdsdruk en overvolle wachtkamers zorgen er soms nog voor, dat een gesprek over de voor- en nadelen van je behandeling erg snel gaat. Zo kun je er nog een keer naar luisteren en er even goed over nadenken voor je een besluit neemt. Dat kun je dan bespreken in het volgende gesprek met je dokter.

Vraag of je dokter folders kan meegeven, die hij gebruikt heeft in jullie gesprek.
Misschien heeft hij nog andere folders met informatie over behandelingen.

Vertel je dokter als je ergens over twijfelt.
Je dokter of andere zorgverlener is er voor jou, zodat jullie samen kunnen beslissen over de beste behandeling van jouw klachten.

Geef in je eigen woorden aan het einde van het gesprek aan wat je hebt geleerd uit het gesprek met je dokter.
Zo kun je samen met je dokter nagaan of je het gesprek begrepen hebt en of hij duidelijk is geweest.

Help mee