RZN organiseert Reuma Inspiratieavond in VieCuri Medisch Centrum
Op donderdag 7 maart organiseerde de Nationale Vereniging ReumaZorg Nederland (RZN) de Reuma Inspiratieavond. Deze avond stond in het teken van presentaties over behandelopties voor reuma. Maar ook thema’s als intimiteit en vermoeidheid kwamen aan de orde. In dit nieuwsbericht blikken we terug op een mooie bijeenkomst.
Reuma Inspiratieavond met het VieCuri Medisch Centrum
De Reuma Inspiratieavond vond plaats in het VieCuri Medisch Centrum, in Venlo. Tijdens deze avond waren Maud Weijers, Diana Lewinski en Iris Voskuilen aanwezig namens ReumaZorg Nederland (RZN). Daarnaast waren ook reumatoloog Chantal Bouman, consulent seksuele gezondheid Nienke Dekkinga en professor Rinie Geenen aanwezig als sprekers.
Wat vind jij lastig bij reuma en hoe bespreek je dat?
RZN Communicatiemedewerker Maud Weijers en RZN ervaringsdeskundige Diana Lewinski openden de avond. Ze vertelden wat de Nationale Vereniging ReumaZorg Nederland (RZN) als patiëntenorganisatie kan betekenen voor mensen met reuma. Zo heeft RZN samen met mensen met reuma gesprekskaarten ontwikkeld. Met deze kaarten weet je beter waar je met reuma tegenaan loopt. Ook weet je beter wat je graag met je reumatoloog of reumaverpleegkundige zou willen bespreken. De gesprekskaarten zijn op de website van RZN te vinden: Samen Beslissen – Gesprekskaarten – Nationale Vereniging ReumaZorg Nederland
Behandelopties voor reuma
Na het openingswoord door ReumaZorg Nederland nam reumatoloog Chantal Bouman het woord. Zij sprak over verschillende vormen van reuma en de verschillende behandelmogelijkheden die er zijn.
Medicijnen bij ontstekingsreuma
Met de behandeling wil de reumatoloog de ontstekingen afremmen. Daarmee kun je klachten verminderen en schade aan je gewrichten beperken. Iemand met ontstekingsreuma voelt zich dan beter en kan beter functioneren. Er bestaan verschillende medicijnen om de ontstekingen af te remmen. ReumaZorg Nederland heeft een medicijnkaart gemaakt met meer informatie over de verschillende medicijnen: Samen Beslissen – Medicijnkaarten – Nationale Vereniging ReumaZorg Nederland
Verder kijken dan medicijnen
Bij de behandeling van reuma is het belangrijk verder te kijken dan alleen naar medicijnen. Zo is lichamelijke beweging erg belangrijk, net als niet roken en gezond leven. De reumaverpleegkundige of verpleegkundig specialist is onmisbaar en kan helpen de behandeling in goede banen te leiden.
Intimiteit met reuma
Daarna nam consulent seksuele gezondheid Nienke Dekkinga het woord tijdens de presentatie over intimiteit als je reuma hebt. Zij legde uit hoe intimiteit werkt en gaf enkele praktische tips over seksuele activiteit als je reuma hebt. Als je problemen met vrijen ervaart, raadt Nienke aan om dit te bespreken met je reumatoloog of reumaverpleegkundige. Zo kunnen jullie zoeken naar oplossingen. Je kunt tijdens het vrijen bijvoorbeeld een kussen gebruiken waardoor je minder pijn hebt. Maar ook glijmiddel en bepaalde standjes kunnen je ondersteunen. Ook geeft Nienke als tip om de tijd te nemen voor intimiteit en het zo nodig in te plannen op een moment dat je weet dat je minder pijn hebt of minder vermoeid bent. Daarnaast zou een warm bad of kaarsjes kunnen helpen om je meer ontspannen te voelen, waardoor intimiteit gemakkelijker wordt.
Vermoeidheid
Professor Rinie Geenen sloot de avond af met een presentatie over vermoeidheid bij reuma. Hij deelde tips over hoe je om kunt gaan met extreme vermoeidheid als je reuma hebt. Om vermoeidheid tegen te gaan is het bijvoorbeeld belangrijk een structureel dag- en nachtritme te hebben. En om je tijd goed in te plannen, waarbij je ook tijd neemt voor ontspanning. Daarnaast helpt lichaamsbeweging tegen vermoeidheid en kun je hulpmiddelen gebruiken, zoals een elektrische fiets. Als je een leuke activiteit kiest, houd je het beter vol.
Bedankt voor deze Reuma Inspiratieavond
De Nationale Vereniging ReumaZorg Nederland wil Carla Schenk en het VieCuri Medisch Centrum hartelijk bedanken voor hun bijdrage en de prettige samenwerking. Deze Reuma Inspiratieavond werd mogelijk gemaakt door de belangeloze inzet van Pfizer, Novartis en UCB.
