Knieartrose groter probleem dan gedacht
Volgens het RIVM hebben bijna 1,5 miljoen mensen in Nederland dagelijks last van artrose. De meeste mensen, namelijk 750.000, zouden knieartrose hebben. Uit nieuw onderzoek van het Erasmus MC blijkt echter dat knieartrose nog veel meer voorkomt. Huisartsen zien twee keer zoveel mensen met knieartrose in hun praktijk dan gedacht. De onderzoekers van het Erasmus MC willen knieartrose daarom hoger op de gezondheidsagenda zetten.
Knieartrose
Bij artrose worden de laagjes kraakbeen om je botten dunner. Uiteindelijk brokkelen ze zelfs af. Het bot wordt dan niet meer beschermd. De botten in je gewricht schuren tegen elkaar aan. Hierdoor krijg je pijnlijke en stijve gewrichten. Het is dan ook niet gek dat je daardoor moeite krijgt met bewegen.
Bij artrose in je knie worden de klachten langzaam erger. Je kunt ontstekingen krijgen en verdere beschadiging aan je kraakbeen. Er kan ook een stukje bot afbreken in je gewricht, dat klem kan komen te zitten. Je gewricht gaat dan als het ware ‘op slot’. Dat kan uiteindelijk de stand van je gewricht veranderen, waardoor je bijvoorbeeld X-benen krijgt.
Hoe krijg je artrose?
Iedereen kan artrose krijgen. Er zijn wel enkele factoren die het risico op artrose groter maken. Zo komt artrose vaker voor bij mensen boven de 40 jaar. Ook komt het twee tot drie keer zoveel voor bij vrouwen als bij mannen. Een andere risicofactor is bijvoorbeeld erfelijkheid, intensief sporten, of overgewicht. Meer mensen zullen in de toekomst waarschijnlijk knieartrose krijgen. Dit komt doordat we steeds ouder worden en mensen vaker overgewicht hebben.
Meer aandacht voor artrose nodig
Volgens de onderzoekers van het Erasmus MC is deze toekomst al dichterbij dan ze dachten. Artrose wordt in de toekomst waarschijnlijk de meest voorkomende chronische aandoening. Daarom zouden bijvoorbeeld beleidsmakers en zorgverzekeraars meer aandacht moeten hebben voor artrose.
Impact op de maatschappij
Doordat knieartrose nog vaker voorkomt dan gedacht, is de impact op de maatschappij ook groter. Steeds meer mensen zullen in de toekomst door artrose te maken krijgen met beperkte mobiliteit. Bovendien kan artrose leiden tot aandoeningen als hart- en vaatziekten. Door bewustwording kunnen mensen leren gezond ouder te worden, waardoor de maatschappij minder belast wordt.
Klachten van artrose verminderen en inzetten op preventie
Het aanpassen van je levensstijl kan helpen om artrose te verminderen. Bijvoorbeeld door gezond te eten en actief te blijven. Ook kunnen fysiotherapie of hulpmiddelen, zoals een brace om je knie, een uitkomst bieden. Daarnaast kan medicatie bijdragen aan minder pijn. Een operatie of kunstknie kan ook helpen. Volgens de onderzoekers van het Erasmus MC is het verder belangrijk om in te zetten op preventie. Door voorlichting te geven over knieartrose worden mensen beter voorbereid op de gevolgen van deze aandoening. Meer onderzoek is nodig om een nationaal programma op te zetten.
