Jicht – klachten
Huisarts
Als je ziek wordt of klachten hebt, die maar niet weggaan, dan ga je naar de huisarts. Je huisarts is de eerste medische behandelaar om je klachten te behandelen. Lukt het niet om je klachten goed te behandelen en wordt je niet beter, dan zal de huisarts samen met jou kijken naar verdere behandeling. Je huisarts kan je doorsturen naar de reumatoloog in het ziekenhuis of een kliniek.
Jichtaanval
Als je een jichtaanval krijgt, duurt die meestal een paar uur, maar de jichtaanval kan ook 2 tot drie dagen aanhouden. Meestal geneest het binnen één tot drie weken. Een jichtaanval komt meestal vrij snel op. Je krijgt de eerste jichtaanval vaak het eerst in je grote teen of in de wreef van je voet. Het gewricht ontsteekt plotseling, wordt dikker, voelt warm aan, is erg gevoelig en je kan het minder goed bewegen. De huid rondom je gewricht is meestal felrood, zeer pijnlijk en strak gespannen. Soms, als een groot gewricht ontsteekt, krijg je ook last van koorts. Je kunt een jichtaanval krijgen in verschillende gewrichten, zoals de voet, (grote) teen, wreef, enkel, knie, vinger, pols en de ellebogen en langs de pezen of bij de slijmbeurzen.
Chronische jicht
Je kunt eenmalig een jichtaanval krijgen, maar je kunt ook chronische jicht ontwikkelen. Dan kun je vaker of in meerdere gewrichten tegelijk een jichtaanval krijgen, die langer duurt. De jichtaanvallen volgen elkaar dan steeds sneller op. Jicht kan zich ook langzaam chronisch ontwikkelen zonder voorafgaande acute jichtaanvallen. We zien chronische jicht bij mensen, die:
– al jong jicht hebben gekregen en te veel urinezuur in het bloed hebben. Dat komt omdat de nieren teveel urinezuur vasthouden, de voeding te purinerijk is, bepaalde medicijnen (zoals plaspillen) worden gebruikt, er een overmatig alcoholgebruik is, een hoge bloeddruk en/of overgewicht.
– ouder zijn, die plaspillen en/of aspirine gebruiken en bij wie de nieren minder goed werken. Vaak ontstaan de klachten in gewrichten, die al aangetast zijn door artrose, zoals de kleine vingergewrichten.
– een orgaantransplantatie hebben ondergaan en ciclosporine gebruiken.
Jichtknobbels (tophi)
Er kunnen ophopingen van uraatkristallen ontstaan in je huid (jichtknobbels), zelfs als je nooit een jichtaanval hebt gehad. De verdikkingen onder je huid, de jichtknobbels, ontstaan in je ellebogen, je vingers, je tenen en de buitenrand van je oorschelp. Dit zijn kleine of grotere, meestal witte knobbeltjes met uraatkristallen erin. Als de huid rondom een jichtknobbel kapot gaat, komt er een dikke, krijtachtige substantie naar buiten. Meestal zijn de jichtknobbels (tophi) niet pijnlijk.
Jicht een risicofactor
Jicht is een risicofactor voor het krijgen van hart- en vaatziekten, bepaalde longaandoeningen en het metaboolsyndroom (een stofwisselingsaandoening). Bij mensen met jicht heeft bijvoorbeeld 50% last van hoge bloeddruk, 30% hart- en vaatziekten (zoals hartfalen, een hartinfarct of een beroerte) en 20% nieren, die minder goed werken.
Door jicht heb je een 30% hoger risico op het krijgen van hart- of vaatziekten dan mensen zonder jicht. Dit komt, omdat jicht vaak samen gaat met een hoge bloeddruk. Een te hoge bloeddruk is slecht voor je hart en bloedvaten. Als je jicht hebt, in combinatie met een te hoge bloeddruk, is dat slecht voor je nieren. Je nieren kunnen slechter gaan werken, omdat het urinezuur samen klontert tot gruis of nierstenen. Ook kunnen bij jicht nierstenen ontstaan, die klachten kunnen geven, zoals een niersteenkoliek (een heftige pijnaanval in de nier).
Het is belangrijk om de overige risicofactoren op hart- en vaatziekten ook zoveel mogelijk te beperken, zoals roken, een te hoog cholesterolgehalte in het bloed, suikerziekte en hebben van overgewicht. Bij het metaboolsyndroom heb je minimaal drie van de volgende vier aandoeningen: hoge bloeddruk, suikerziekte, verhoogd cholesterol en overgewicht.
Meer informatie jicht
Reade Revalidatie & Reumatologie – Jicht I https://youtu.be/t4EtoPl1ciA?si=zdvOO6f_Kr0yJWX7
Thuisarts.nl I Huisarts geeft informatie over het hebben van Jicht I https://youtu.be/PV12l3AFHtM?si=g3024u9T4ZYj8etV
ReumaZorg Nederland – Webinar Jicht I https://reumazorgnederland.nl/webinars-2022/
Jicht – Sint Maartenskliniek I https://youtu.be/aBiBduh8zgY?si=rUADhO_tIXHdWPFi
The Real Gout I Gout Education Video I https://youtu.be/4edrfpzg9wQ?si=gCNiVJOxeLMEztt8
Johns Hopkins Rheumatology – What is Gout? An Introduction to Gouty Arthritis (1 of 6) I https://youtu.be/12oykWTeaXg?si=7LseZshho1dPvQ_G
Johns Hopkins Rheumatology – Living With Gout – Lifestyle Recommendations (2 of 6) I https://youtu.be/LZBCBt8n0L0?si=9p7NDwi8A7KgRBVc
Johns Hopkins Rheumatology – The Gout Diet and the Importance of Eating the Right Foods (3 of 6) I https://youtu.be/Tq1aRuggMFU?si=ntIm4H7U0x1Bl3b6
Johns Hopkins Rheumatology – Longterm Impact of Gout – Chronic Gout Implications (4 of 6) I https://youtu.be/mMSKFT5hsNY?si=3SOyEOJ8gGJfMTUT
Johns Hopkins Rheumatology – Acute Gout Treatment – How You Can Relieve the Sudden Onset of Pain (5 of 6) I https://youtu.be/sQKK6VWmF7o?si=BAszZx4NYn8a-xp1
Johns Hopkins Rheumatology – Chronic Gout Treatment – The Second Phase of Treating Gout (6 of 6) I https://youtu.be/H1XGuaCveWA?si=WXFUgTIguVuPIxnc
PhysioPathoPharmaco – Gout – Mechanisms & Treatment I https://youtu.be/lacHGRQzApY?si=zvpxASQ02WX9mscy
UCLA Health – Gout: What you need to know I https://youtu.be/p_Zt95_TLmA?si=XU50ZXmzOP0M6R0G
Osmosis from Elsevier – Gout – causes, symptoms, diagnosis, treatment, pathology I https://youtu.be/bznoU5bke4U?si=BGnkJD86q7adshHg
Medicurio I Gouty Arthritis (Gout) and Uric Acid I https://youtu.be/ojCiCcM2Wu4?si=Qh2xDEvQ0_NCETIl
Bindweefsel en gewrichten
ReumaZorg Nederland – Weefsels: bindweefsel I https://reumazorgnederland.nl/weefsels-bindweefsel/
ReumaZorg Nederland – Spier-skeletstelsel – gewrichten I https://reumazorgnederland.nl/spier-skeletstelsel-gewrichten/
Medvibe – Anatomie les 2: Bindweefsel I https://youtu.be/ntZp1nRUFk8?si=yimMB2dkDqirHkNz
Medvibe – Anatomie les 3: Osteologie I https://youtu.be/0AE9_vZqij8?si=ZgZVvn2X5PM8kWBU
Bioritology – Functies en bouw van het skelet/botten I https://youtu.be/DSDse3DV5OE?si=NefS3V1e8GAbUkIM
Medvibe – Anatomie les 4: Gewrichten I https://youtu.be/2YQ6EOeiQck?si=Mtqn7hKKRXyrNz_F
Bioritology – Soorten en bouw van gewrichten I https://youtu.be/_vduJjoPyCY?si=p20RaoZLnnO2w_ER
Bioritology – Botverbindingen – gewrichten, kraakbeen, vergroeien, naadverbinding I https://youtu.be/5IgqjPdMQzE?si=5qbfUPXmuXLUKRGL
Bloed
ReumaZorg Nederland – Bloed I https://reumazorgnederland.nl/bloed/
Afweersysteem
ReumaZorg Nederland – Afweersysteem I https://reumazorgnederland.nl/afweersysteem/
Overige onderwerpen
ReumaZorg Nederland – Video over Reuma en Vermoeidheid I https://reumazorgnederland.nl/videos-2021-2022/
ReumaZorg Nederland – Video over Reuma en Werk I https://reumazorgnederland.nl/videos-2021-2022/
ReumaZorg Nederland – Webinar Leven met Medicijnen I https://reumazorgnederland.nl/webinars-2023/
ReumaZorg Nederland – Webinar Vermoeidheid en omgaan met je energie I https://reumazorgnederland.nl/webinars-2023/
ReumaZorg Nederland – Webinar Gezond eten en leven I https://reumazorgnederland.nl/webinars-2023/
ReumaZorg Nederland – Webinar Lekker bewegen; je kan het! I https://reumazorgnederland.nl/webinars-2023/
ReumaZorg Nederland – Webinar Chronisch ziek en Intimiteit I https://reumazorgnederland.nl/webinars-2023/
ReumaZorg Nederland – Webinar Reuma en Vermoeidheid I https://reumazorgnederland.nl/webinars-2023/
ReumaZorg Nederland – Webinar Reuma en mentale gezondheid I https://reumazorgnederland.nl/webinars-2020-2021/
ReumaZorg Nederland – Webinar Reuma en chronische pijn I https://reumazorgnederland.nl/webinars-2020-2021/
ReumaZorg Nederland – Webinar Rouw en aanvaarding I https://reumazorgnederland.nl/webinars-2024/
Webinar Jicht. Jicht is een vorm van reuma. Het is een ontsteking in een gewricht, waardoor het gewricht vaak rood en dik wordt. Als je jicht hebt, gaat er bij de stofwisseling iets niet helemaal goed. Iedereen kan jicht krijgen. Dr. Tim Jansen, reumatoloog bij het Viecuri Medisch Centrum in Venlo, vertelde over jicht. Hij gaf een boeiende presentatie over jicht, de klachten, de behandelingen en het lopende onderzoek naar de ziekte jicht.
Webinar Reuma en chronische pijn. Eén van de grootste uitdagingen wanneer je reuma hebt. Waar komt het vandaan? Maar vooral, hoe kan je er zo goed mogelijk mee omgaan? De Nationale Vereniging ReumaZorg Nederland organiseerde een webinar hierover m.m.v. professor dr. Rob Smeets, revalidatiearts bij CIR Revalidatie en onderzoeker en hoogleraar Revalidatiekunde aan het Medisch Universitair Centrum Maastricht.
Webinar Leven met medicijnen. Medicijnen kunnen helpen om reumaklachten te verminderen. Veel mensen met reuma hebben dan ook baat bij medicatie. Maar het is soms best lastig om medicijnen altijd goed te gebruiken, vooral als je langdurig medicatie gebruikt. Als je medicatie niet goed gebruikt, kan het effect ervan minder worden. Hoe je dat kunt voorkomen en waarom het belangrijk is om medicatie goed te gebruiken, vertelde Prof. dr. Bart van den Bemt. Hij is apotheker en medisch manager bij de Sint Maartenskliniek en onderzoeker bij het Radboudumc.
Webinar ‘Gezond eten en leven’. Gezond leven is belangrijk, zeker als je reuma hebt. Maar soms is het maken van gezonde keuzes makkelijker gezegd dan gedaan. Wat is nou gezond en wat niet? En hoe motiveer je jezelf om gezonde keuzes te maken? Daarover vertelde Prof. dr. Hanno Pijl tijdens ons webinar. Hanno is hoogleraar Diabetologie en internist-endocrinoloog op de afdeling Interne Geneeskunde in het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC). Hij is ook mede-initiatiefnemer van het Nederlands Innovatiecentrum voor Leefstijlgeneeskunde.
Webinar ‘Lekker bewegen; je kan het!‘. Fysiotherapeut Jobjan Blonk vertelde hoe je met reuma lekker in beweging komt. Want als je reuma hebt, is het niet altijd even gemakkelijk om te bewegen. Maar beweging is bij reuma juist erg belangrijk om je gewrichten soepel te houden. Jobjan vertelde ook hoe je je grenzen kunt leren kennen en hoe je kunt ontdekken wat goed voor je is. Tijdens het webinar was ook Paula Jap Tjong van Stoelyoga Nederland te gast. Samen met haar kwamen we in beweging en maakten we kennis met fijne en geschikte beweegoefeningen.